Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
82.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3444 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 200.84g | Carbs: 436.20g.
Breakfast: Suszona Śliwka, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Tran, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Syrop Klonowy, Nutrend Flexit Drink. Lunch: Cynamon, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Delikate Twaróg Półtłusty. Dinner: Biedronka Vitanella Sok Marchwiowo-Jabłkowo-Bananowy, Madero Koncentrat Pomidorowy, Sonko Ryż Biały, Jajko, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta. Snacks/Other: Mleko (Mleko), Masło, Sok Pomarańczowy, Biedronka Rodine Biszkopty, Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu, Gellwe Galaretka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|