Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 76.38g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлебник Хлеб Кантри, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русское Море Крабовое Мясо, Хлебник Тартин, Хлебник Хлеб Кантри, Куриный Суп, Индейка Тушеная, Кабачок, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анкерлаида's Weight History
|