Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2651 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 165.85g | Carbs: 286.33g.
Breakfast: La Creme Два Мусса, Оладьи из Кабачка (*), Моя Цена Сливки 10%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: La Creme Два Мусса, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Абрикосы, Лисички Жареные, Капуста Белокочанная, Брокколи, Тыква. Dinner: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Натуральный, Дыня, Яйцо, Абрикосы. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|