Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 35.80g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Компот, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной, Щи со Свининой. Snacks/Other: Кекс, Арбуз. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|