Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 5.21g | Prot: 21.38g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Кефир 1%, Хумус, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Симагина's Weight History
|