Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 155.93g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, АТБ Лохина, Vega Milk Молоко Вівсяне, Український Сир Кисломолочний Безлактозний. Lunch: Премія Суміш Овочів Імперська , Лосось. Dinner: Рагу з мориками. Snacks/Other: Foodboom Чипси Курячі з Паприкою, Alesto Фисташки Солёные, Biotechusa Протеин Iso Whey Zero. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|