Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 114.48g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Snacker Сушеное Мясо Индейка, Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Домик в деревне Творог 9%, Славянские Традиции Сметана 15%, Арбуз, Dziugas Сыр Твердый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , Славянские Традиции Сметана 15%. Lunch: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|