Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 58.15g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Икра Лососевая Зернистая, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Петруха Руляда Деревенская, Авокадо, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Lunch: Савушкин Кефирный 1,5%, Салат Овощной с Маслом, Трапеза Колбаски с Брусникой, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Клубника, Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|