Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 81.50g | Prot: 85.62g | Carbs: 200.72g.
Breakfast: Комо Сир Твердий Фісташковий, Галичина Молоко 2,5%, Алан Балык Марочный, President Вершковий Плавлений Сир, Помідори, Varto Лаваш Тако. Lunch: Помідори, Торчин Соус Французский, Олейна Олія Нерафінована, Цукор, Оцет яблучний, Огірок (з шкіркою), Кабачки в Клярі, Торчин Майонез 28%, Капуста, Панірована куряча котлета або філе. Dinner: Ожина, Цукрова кукурудза, Яготинский Творог 5%, Банан. Snacks/Other: SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Галичина Молоко 2,5%, Milka Crispy Joghurt, Галичина Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|