Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 54.33g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, Protein Rex Lamington Milky, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Яичница. Dinner: Владсалат Сельд под Шубой, Магнит Багет Чесночный, Salwadore Эскимо Четыре Шоколада. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Персики, Сливы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisaokay's Weight History
|