Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 76.40g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Біла цибуля, Морква, АТБ Баклажан, Помідори, Соняшникова олія, Кріп. Lunch: Сильпо Тост с Лососем. Dinner: Go On Nutrition Peanut Butter, Київхліб Хліб Фінський. Snacks/Other: Ашан Янтарна Рибка З Перцем, Морские Липарис, Море Пива Кальмар Сушеный, Zentis Marzipan. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|