Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 69.16g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Кофе, Курица с Кабачком, Подлива, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Lunch: Компот, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Редис, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо, Подлива. Dinner: Курица с Кабачком, Помидоры, Редис, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Каждый День Курица с Кабачком, Помидоры, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Крыжовник. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|