Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 17.03g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Milka Caramel, Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Моя Цена Пюре Картофельное. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Protein Rex Пирожное Тирамису. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
La-kan(๑•̀д•́๑)'s Weight History
|