Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 74.81g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Петелинка Филе Бедра Куриное, ФЭГ Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Спринт Хлеб, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|