Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 86.91g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блинчики, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snaq Fabriq Pancake Caramel, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирная конфетка's Weight History
|