Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
123.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 157.18g | Carbs: 201.11g.
Breakfast: Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Лента Минтай Филе. Dinner: VЛАVАШЕ Шаверма Классическая, VЛАVАШЕ Суп Томатный. Snacks/Other: Руккола, Гречка Отварная, Лента Минтай Филе, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Georgekip's Weight History
|