Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 83.72g | Carbs: 237.01g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Малина, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|