Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 140.53g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Биточки из Кролика с Пюре из Сельдерея и Картофеля. Dinner: Томское Пиво Фирменное, Крепкий Орешек Арахис Соленый, Окей Кальмар со Вкусом Краба. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Молоко 1%, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|