Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 125.59g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Сендвич Sensorica Сендвич Sensorica с Говядиной и Халапеньио, Сендвич Sensorica Сендвич Ветчина и Сыр. Lunch: Шоколадница Говяжья Колбаска, Шоколадница Английский Завтрак. Dinner: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|