Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
352 kcal
|
Fat: 2.99g | Prot: 46.96g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|