Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 69.54g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Нектарины, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Манука Мёд , Творог Творог. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Коржик Коржик, Сливы, Гаймаг Гатыг, Творог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|