Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
94.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 22.27g | Prot: 95.12g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Соседи Плюшка с Маком, Голубика, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Lunch: Банан, Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Сладкий Красный Перец, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Красные Помидоры, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Алми Хлеб Солодовый Пикантный, Нектарины, Абрикосы, Голубика, Черешня. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|