Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
44.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
481 kcal
|
Fat: 14.04g | Prot: 19.70g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик . Lunch: Ягоды, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|