Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
110 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 54.88g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Пеко Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Гедза с Курицей на Пару, ВкусВилл Кимчи. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Ратибор Варенье Вишневое, Черноголовка Лимонад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Other: Перекресток Персик, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Виноград Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Сырок из Лавки . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annassta's Weight History
|