Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
113.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 76.10g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Баскет S 12 Крыльев, Белая Дача Салат Романо, Гуакамоле, Индилайт Ветчина Мраморная, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Чанах 45%, Sevimli Dad Бастурма, Рис Отварной, ВкусВилл Трайфл, Кабачок, Гречка. Dinner: Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Киндер Киндер Буено White, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
steady weight
|
 Comments
Я в шоке, со страхом вставала утром на весы, но была прияяяяятно удивлена. Возвращаюсь к привычному рациону. На мое удивление вчерашняя еда не понравилась, хотя все подсчитала, уже после еды было неприятное ощущение
(Съела 3000кк)🫢🫢🫢🫢
15 Jul 24 by member: leyla267
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leyla267's Weight History
|