Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 66.38g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Арбуз, Хек Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|