Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 80.01g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Ahmad Tea Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Картошка Вареная. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Индюшкин Ветчина из Индейки, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Курицей . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной, Чахохбили из Курицы. Snacks/Other: Сыр, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Мойва Жареная, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.barinova.2989's Weight History
|