Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 63.31g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем. Dinner: Абрикос, Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|