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어제 카레 먹고 자서 그런가
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72.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 212.14g | Carbs: 297.63g.
Breakfast: 미주라 토스트, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), 청정원 츄앤리얼 군밤, 쇠고기 우둔살 (지방 3센치), 하림 삼계탕, 닭안심, 멸치볶음, 버섯볶음, 사과 (껍질 제외), 콩나물무침, 더베네푸드 베네틴 포대유청 WPC 딸기맛, 밥, 삶은 계란흰자. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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