Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 114.20g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Главхолод 080 МОРОЖЕНОЕ ПЛОМБИР ВАНИЛЬНЫЙ с ШОКОЛАДНОЙ КРОШКОЙ, Простоквашино Молоко 2.5 %, Geneticlab Протеин со Вкусом Черничный Чизкейк , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Dinner: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Перекресток Огурец, Латифа Стейк с Восточными Специями Охлажденный , Перекресток Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|