Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
96 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 154.78g | Carbs: 223.10g.
Breakfast: Арбуз Арбуз, Danone Живой Йогурт (Клубника, Овсянка, Орехи), Essi Творог Нежирный. Lunch: Яблоки Салтанат Яблоко, Лепешка Лепешка Узбекская из Тандыра, Простые Пельмени. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Bonduelle Белая Фосоль, Сыр Моцарелла, Сыр Голландский, Доброе Деревенское Утро Брынза 30% Несоленая. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|