Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 146.71g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Овсяноблин, Омлет с Молоком. Lunch: Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Националь Рис Бурый Здоровье , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Пиво, Шашлык из Свинины, Шампанское. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|