Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 38.05g | Carbs: 67.87g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Коломчаночка Мармелад Клубничный, Магнит Банан, Помидоры, Кофе, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|