Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 69.54g | Carbs: 49.91g.
Lunch: Люди Любят Сэндвич с Цыплёнком. Dinner: Calve Соус Тартар, Лента Морковь по-Корейски , Токио Сити Запечённые Фрикадельки, Токио Сити Курица в Беконе. Snacks/Other: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|