Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 105.21g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Голубика, Черешня, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Кленовый Сироп. Lunch: Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Отварной, Oreo Мороженое Рожок. Dinner: Черешня, Сарепта Масло Горчичное, Картофель Отварной, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Milky Way Minis. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|