Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 67.90g | Carbs: 50.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МЖК Горчица Столичная Русская, Папа Может Ветчина Филейная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Natura Подсолнечное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Mirzoeva's Weight History
|