Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 91.46g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Голубика, Линия Здоровья Лён, Ого Кунжут, Тыквенные Семечки, Пирог с Абрикосом Свое, Избенка Масло Топленое, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сливочное Масло, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Щавелевый Суп, Зеленый Лук, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный , Шашлык из Баранины. Dinner: Морковный Пирог 11.07.2024. Snacks/Other: Арбуз, Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|