Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 49.24g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Чай, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Альпен Гольд Макс Фан Клубника, Малина, Черника. Lunch: Бургер Кинг Айс Твист Клубничный, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Бургер Кинг Наггетсы (6), Астория Соус Майонезный Сырный, Вкусно и Точка Санрайз Малина-Ежевика, Вкусно и Точка Чикен Премьер. Dinner: Айсберри Щербет Смородина, Старый Мельник Пиво. Snacks/Other: Квас, Чай Несладкий, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Творобушки Сырок Манго. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|