Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
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56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 55.09g | Carbs: 172.15g.
Lunch: 오꾸밥 참치마요 오꾸밥, 육식토끼 숯불바베큐맛 닭가슴살. Dinner: 농심 육개장 사발면, 한끼통살 허니페퍼머스타드, 바나나. Snacks/Other: 오리온 오뜨 쇼콜라, 오리온 카스타드, 오리온 예감 오리지널, 제스프리 제주 골드키위. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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