Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 82.18g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Вареное Яйцо, Окей Брокколи Отварная, Рис, Филе Индейки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|