Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 140.18g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Щуки Замороженные. Dinner: Крепкий Орешек Арахис Соленый, Окей Кальмар со Вкусом Краба, Варница Пиво Немецкое Нефильтрованное, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|