Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3655 kcal
|
Fat: 138.64g | Prot: 81.58g | Carbs: 525.22g.
Breakfast: Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Крендель с Луком и Морской Солью. Lunch: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Эскимо , ВкусВилл Сыр Фламан, Станция Молочная Сгущёнка Варёная с Сахаром , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Krut Frut Perfect Match, Сарафаново Пломбир Крем-Брюле. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Круассан на Масле с Сыром, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой Нарезка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|