Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 53.65g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Пятерочка Сахар, Slakon Конфета Желейная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб Шотландский. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|