Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 46.91g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Индюшатина, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир. Snacks/Other: Жемчужина России Пломбир с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|