Sospeso tutte le attività fisiche per dolori alla schiena da 15gg....adesso in fase di miglioramento...in attesa delle vacanze per ricominciare i T25 lasiato alla fase alfa... :( :(:(:(:(:(:(
|
74 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 44.69g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Salmone Affumicato, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Carote, Indivia Belga, Pomodori. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|