Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 79.09g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Чеснок, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. Lunch: Икра Лососевая, ВкусВилл Булочка Михайловская, Арбуз. Dinner: Льняные Семена, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|