Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 37.28g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legenda2169's Weight History
|