Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 89.47g | Prot: 98.53g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Путассу, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Лук, Огурец (с Кожурой). Lunch: Минтай в Кляре, Картофельное Пюре, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|