Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 103.02g | Carbs: 178.99g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Зеленая Линия Квас, Ашан Багет Ржано-Пшеничный, Магнит Сироп Кленовый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Пятерочка Каша Пшенная, Рестория Шеф Сырники Классические. Dinner: Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона, Вино, Гречка Отварная, Павловская Курочка Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|