Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 60.25g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Орловский, Сыр Тильзитер, Ратимир Карпаччо из Курицы, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Гринагро Сыр Российский, Арбуз, Владхлеб Торт Эстерхази. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|